RELEVEZ LE DÉFI
D’ÊTRE VOUS-MÊME

Vous affrontez un échec professionnel, une rupture de carrière, la souffrance au travail … Vous souhaitez vous réapproprier votre vie, retrouver l’énergie d’entreprendre, de créer, d’innover. Et si le temps était venu de faire un retour sur vous-même…et de réinventer votre vie…

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WEEK END DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Avec notre programme le « défi d’être soi » nous vous accompagnons dans ce voyage vers vous-même, dont vous êtes la destination. Nos sessions allient la sécurité d’un coaching individuel et la puissance du travail en groupe.

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Dates des sessions

04-05 juin
2-3 juillet
8-9 octobre
3-4 décembre

Les intervenants

Suivi

Nos sessions sont suivies de 4 séances de coaching individuel d’1h30, dispensées en distanciel, selon votre agenda.

Nos week end de développement personnel se déroulent sur deux journées. Cliquez ici pour découvrir le programme de nos week end.

 

 
JOURNÉE 1 : MA LIGNE DE VIE
 

 
9h30

Présentation de l’équipe et du contenu de la session

Inclusion du groupe

Travail individuel sur « ma ligne de vie. »

Accompagnement de chaque stagiaire en coaching individualisé

Travail sur les désirs d’enfants
Qu’est-ce que j’aurais aimé être ? Pourquoi ? Quel était le sens de ce désir, en lien avec mes valeurs ?. Quelles sont les émotions que je conserve. Ai-je réalisé mon rêve d’enfant et pourquoi ?

12h30 Déjeuner
13h45 Travail sur les talents (Test Gallup)
Comment vos talents rejoignent vos rêves d’enfant. Quelles compétences vous manquerait-il aujourd’hui pour les réaliser. Restitution au groupe
18h00 Pause
19h30 Dîner/travail
Exposé sur la communication au sens large (comment la communication crée la cohésion).

 

Jeu de rôle
Comment je communique au groupe ce que je suis, mon enthousiasme, mon projet.

 

 

 

 
JOURNÉE 2 : MON PROJET
 

 
9h30
Présentation croisée
9h30

A partir de l’outil MBTI (Myers Briggs Type Indicator)

  • La conscience de soi…et des autres
  • Conscience de ses polarités. Apprendre à les réunir pour une meilleure affirmation de soi
  • Comment « je communique juste par rapport à qui je suis »
13h Déjeuner
14h

Travail sur les niveaux logiques (d’après Christopher Dilts) :

La démarche est réalisée en binôme suivant un plan précis : « De mon environnement (personnel, professionnel…), jusqu’à ce qui constitue mon identité profonde, comment mettre mes différents niveaux de réflexion au service de mon projet ».

 

LE DÉFI D’ÊTRE SOI

livre

Un livre instructif et passionnant sur les valeurs du sport !

En m’inspirant de mon parcours et de celui d’anciens champions (Laure Manaudou, Emmanuel Petit, Jean-François Lamour et Christian Califano), je propose à tous, sportifs et non-sportifs, les germes d’une réflexion susceptible de permettre de se forger un meilleur mental pour traverser, plus fort, les rebonds parfois capricieux de l’existence.

En savoir plus

VIDÉOS DE E-LEARNING

En format court de 3 à 5 minutes, mes vidéos s’inspirent du mental du champion pour vous aider  à optimiser votre potentiel, à trouver en vous l’énergie d’entreprendre et de faire aboutir votre projet.

Pour les entreprises, mes vidéos peuvent s’inscrire dans :

  • Le cadre d’une introduction ou conclusion de formation.
  • S’inscrire dans la continuité de mes conférences et aider vos collaborateurs à s’approprier les thèmes abordés
  • Accompagner individuellement la suite des entretiens professionnels